أكلات بحرية

طعام البحر من الأطعمة التي يقبل عليها الإنسان لما لها من فوائد كثيرة، خاصة الأسماك والجمبري وغيرها من القشريات، التي تعد مصدرا حقيقيا للطاقة والبروتين، لا يمكن الاستغناء عنها في جدول الطعام الأسبوعي.